菠菜炒胡萝卜丝的做法

2019-05-14 21:45:38 来源: 鄂尔多斯信息港

菠菜炒胡萝卜丝的材料胡萝卜相克食品1根油适当盐适当火腿适当青椒相克食品1个葱适当菠菜相克食品适当 菠菜炒胡萝卜丝的做法图片步骤,怎样做菠菜炒胡萝卜丝好吃?

菠菜洗净后备用

锅里水烧开后,把菠菜放进去开水绰1下,去掉菠菜中含有的草酸

准备胡萝卜1根

胡萝卜切丝备用

火腿1小点做点缀

锅里油热后放进青椒、干辣椒爆1下香味,然后放入胡萝卜丝先炒1下

胡萝卜丝炒软以后就能够把菠菜和火腿1起放入了,接着放盐、生抽、鸡精等调料以后炒均匀就能够出锅

美食天下菜谱大全温馨提示:

冬季多吃菠菜避免嘴唇干裂哦~

菠菜要开水烫1下的,不然菠菜中含有的草酸对身体不好

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