郑州市疾控中心开展联合国糖尿病日宣传活动

2019-04-10 18:58:40 来源: 鄂尔多斯信息港

【导语】:你有一个健康的饮食吗?你的身体健康的身体吗?如今的市民或多或少都有一点亚健康疾病,尤其是糖尿病深深困扰着患者。11月14日的世界糖尿病日,郑州社区举办了免费义诊活动。请大家跟随一起来看看吧!

为响应今年的“联合国糖尿病日”,为提高公众主动防控糖尿病的意识,自觉养成良好的健康行为和生活方式。11月14日,郑州市疾控中心联合中原区疾控中心在中原区儿童公园开展了糖尿病预防知识宣传活动,今年的宣传主题是“健康饮食与糖尿病”。

活动现场,前来咨询的居民络绎不绝。中心慢病所的工作人员为前来咨询的居民详细讲解糖尿病的防治知识铜球阀价格
,如糖尿病的饮食疗法、运动疗法及生活上要注意的细节,使居民们明白保持健康的生活方式,如合理膳食、适当运动、戒烟限酒、避免超重、肥胖和过度精神紧张,可有效预防糖尿病的发生。宣传活动深受社区居民的欢迎,展台前人头攒动,共有200余位居民现场咨询,发放“糖尿病知识预防”折页和“慢病知识防治手册”300余份。

通过此次宣传活动,使居民进一步掌握了预防糖尿病的有关知识,知晓了健康生活方式对于预防糖尿病的重要意义,为更好的防治糖尿病起到了良好的推动作用。

什么是糖尿病症状?

1.多尿  是由于血糖过高,超过肾糖阈8.89~10星力正版平台代理
.0mmol/L,血糖越高,尿糖排泄越多,尿量越多

2.多饮  主要由于高血糖使血浆渗透压明显增高星力游戏怎么代理
,加之多尿,水分丢失过多,发生细胞内脱水,加重高血糖,使血浆渗透压进一步明显升高,刺激口渴中枢,导致口渴而多饮,多饮进一步加重多尿。

3.多食  正常人空腹时动静脉血中葡萄糖浓度差缩小,刺激摄食中枢,产生饥饿感。

4.体重下降  糖尿病患者尽管食欲和食量正常,甚至增加,但体重下降。

5.乏力  人体不能充分利用葡萄糖和有效地释放出能量,同时组织失水,电解质失衡及负氮平衡等,因而感到全身乏力,精神萎靡。

6.视力下降  不少糖尿病患者在早期就诊时,主诉视力下降或模糊。

怎样预防糖尿病?

预防措施:

(1)防止和纠正肥胖。

(2)避免高脂肪饮食。

(3)饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理,

(4)增加体力活动,参加体育锻炼。

(5)避免或少用对糖代谢不利的药物。

(6)积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。

(7)戒除烟酒等不良习惯。

(8)对中老年人定期进行健康查体,除常规空腹血糖外,应重视餐后2小时血糖测定。

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